[WEBINAR] les bases d'une alimentation équilibrée et sans frustration

Qui n'a pas souhaité avoir une alimentation vertueuse, composée de produits frais et fraîchement préparés, apportant tous les nutriments dont le corps a besoin pour bien fonctionner et être en forme ?

Oui mais voilà : le rythme de vie trépidant que l'on connaît, les nombreuses tentations pas toujours vertueuses, la fatigue et le stress ... sont autant de raisons pour ne pas y arriver.

Le plaisir est important certes, mais il ne doit pas être vécu accompagné de frustration et de culpabilité.

Dans ce webinaire, Anne-Lise Collet (Roth) vous expliquera les bases de l'alimentation saine mais aussi et surtout, comment s'organiser pour les mettre en pratique au quotidien et ne pas "craquer" à la première tentation.

Par Anne-Lise Collet (Roth), ingénieur HEI 98 GC. Anne-Lise a démarré sa carrière professionnelle au sein d’un grand groupe de matériel électrique, en tant qu’ingénieur qualité puis responsable de différentes cellules logistiques. Elle a ensuite intégré un bureau d’études alsacien, spécialisé dans le conseil en stratégie bas-carbone, avant de reprendre des études de nutrition et naturopathie. Elle exerce aujourd'hui à Rosheim (67) et propose des consultations en présentiel ou à distance. www.choisir-naturo.fr