[WEBINAR] Gérer son stress avec des méthodes naturelles

Les troubles nerveux, particulièrement le stress, sont en augmentation constante dans notre société où tout va de plus en plus vite. Ils peuvent se manifester par de très nombreux symptômes : physiques, émotionnels ou comportementaux.

Au-delà des médicaments, la naturopathie propose une approche et des remèdes plus globaux, travaillant sur les causes du stress, afin d'en limiter les effets. Bien entendu, si rien ne remplace les médecins et paramédicaux du domaine, cette approche complémentaire permet de mieux gérer son stress au quotidien et d'anticiper les complications comme le burn-out, la déprime ou l'insomnie.

Dans ce cadre et à l'occasion de ce webinaire, Anne-Lise vous donnera des conseils simples à mettre en oeuvre, basés sur la phytothérapie sous toutes ses formes, l'hygiène de vie et l'alimentation.

Par Anne-Lise Collet (Roth), ingénieur HEI 98 GC. Anne-Lise a démarré sa carrière professionnelle au sein d’un grand groupe de matériel électrique, en tant qu’ingénieur qualité puis responsable de différentes cellules logistiques. Elle a ensuite intégré un bureau d’études alsacien, spécialisé dans le conseil en stratégie bas-carbone, avant de reprendre des études de nutrition et naturopathie. Elle exerce aujourd'hui à Rosheim (67) et propose des consultations en présentiel ou à distance. www.choisir-naturo.fr